le basi della
comunicazione Nonviolenta
23-25 ottobre ad Arco
La Comunicazione Nonviolenta è un processo comunicativo-comportamentale che ci porta a sviluppare una connessione autentica e un uso onesto del linguaggio attraverso uno sguardo e parole che favoriscono la crescita dell’empatia e della fiducia reciproca. Essa poggia sulla convinzione che, allenandoci alla connessione e all’ascolto empatico, possiamo costruire relazioni improntate alla cura, alla cooperazione e alla consapevolezza.
La Comunicazione Nonviolenta forma individui capaci di esprimere onestamente sentimenti e bisogni, prendendosi cura dell’impatto che le proprie decisioni hanno nel sistema nel quale operano.
Individui capaci di formulare richieste chiare che incoraggiano il dialogo e la cooperazione, in pieno contatto col proprio potere personale.
Porteremo molta attenzione al tema dell’ascolto, imparando a intercettare i livelli meno visibili e immediati della comunicazione.
Obiettivi
- conoscere i principi della CNV
- imparare a sostenere la collaborazione tra esseri umani
- migliorare la qualità di ascolto e comprensione reciproca
- approfondire la relazione, conoscere quali sono le sfide – comunicative e cosa ostacola il dialogo
- capacità di cogliere ciò che realmente le persone stanno cercando di dire
Strumenti
- strategie di composizione del conflitto
- pratica di ascolto empatico
- pratica di espressione onesta
- strumenti di ascolto attivo
Programma del corso
Vivremo insieme un’esperienza di crescita, espansione, benessere, condividendo la gioia dell’imparare ad essere pienamente se stessi nel pieno rispetto dell’altro
Ci incontreremo online in tre giornate.
Impareremo assieme i fondamenti della CNV e la sua grammatica. Faremo pratica di dialogo empatico e approfondiremo i modelli di relazione per una maggiore consapevolezza della nostra comunicazione.
Ciascuno potrà condividere la propria esperienza in uno spazio sicuro, senza timore di essere giudicato. Impareremo assieme come vivere ogni relazione nel rispetto e nell’onestà, riconoscendoci parte di un sistema.
23 Ottobre ore 16-19
- Le quattro componenti fondamentali e i principi della Comunicazione Nonviolenta
- Modelli di relazione e potere personale
- Pratica
24 Ottobre ore 9-12
- Il dialogo empatico
- Ascolto e riformulazione Richieste di azione e connessione Espressione onesta
- Pratica
25 Ottobre ore 9-12
- Differenze-chiave
- La composizione del conflitto
- Libertà-Connessione-Appartenenza
- Pratica
Modalità
Il corso si svolgerà in presenza. L'indirizzo è B.HUB Via Santa Caterina, 45, 38062 Arco TN
Data di inizio del corso
Venerdì 23 ottobre 2026 alle 16:00Ore di formazione
Risorse Didattiche
il percorso include materiale didattico ed il supporto individualizzato dei formatori per rispondere a dubbi e fornire chiarimenti
Attestato
Al termine del corso verrà rilasciato un documento che attesta la regolare frequenza:
Prezzo
120€ da versare al momento dell'iscrizione. L'iscrizione si intenderà perfezionata al momento della ricezione del pagamento.
Per questo percorso è possibile pagare in tre rate attraverso il servizio di pagamento di Paypal.
Metodi di pagamento
Si accettano pagamenti tramite paypal, carta di credito o bonifico bancario.
Iscrizione
23-25 ottobre ad Arco.
Costo: 120€
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