Il metodo SafeVoice

per sentirti davvero a casa in ogni incontro

Regola le emozioni

Impara come ascoltare il corpo, regolare le tue emozioni e trarne energia e vitalità

Ascolta con gioia

Sperimenta la pienezza dell’ascolto profondo

Esprimiti pienamente

Scopri le parole e i gesti che ti rappresentano fino in fondo

Riconnettiti

Scopri come ricostruire fiducia e connessione anche quando sembrano perdute

Una pratica comunicativa fondata su empatia, chiarezza e sicurezza

Sicurezza

quando ti senti al sicuro, ti apri e ti mostri per quello che sei

Autenticità

quando mostri chi sei realmente, inviti una connessione profonda

Connessione

quando vieni visto davvero, ti rilassi e ti senti al sicuro

Il metodo SafeVoice è un approccio strutturato ma profondamente umano alla comunicazione, pensato per sostenere dialoghi onesti e compassionevoli, soprattutto nei momenti di stress, conflitto o intensa carica emotiva.

Alla sua base, Safe Voice mira a creare le condizioni in cui le persone possano esprimere la propria verità senza recare danno, e ascoltare senza mettersi sulla difensiva.
Perché quando ci sentiamo al sicuro—a livello emotivo, relazionale e psicologico—comunichiamo dalla presenza, non dalla protezione.

Che tu stia affrontando una conversazione difficile, guidando un team o cercando di ristabilire un legame con qualcuno che ami, SafeVoice ti offre una struttura chiara, insegnabile e profondamente trasformativa per restare radicato, connesso e autentico.

✨ Il Metodo ti insegna a:

Regolare te stesso prima di parlare—così da rispondere, non reagire
Ascoltare con empatia, anche quando le emozioni sono intense
Parlare con cura, usando un linguaggio che invita invece di difendere
Riparare e riconnetterti dopo rotture o incomprensioni

🤝

Insieme, mano nella mano

Riconoscere l’interdipendenza per costruire sicurezza di sistema.

🌱

Radicamento Interiore

Sentirsi al sicuro dentro di sé per aprirsi alla relazione.

🧘‍♀️

Consapevolezza Corporea

Ascoltare il corpo per riconoscere e onorare segnali ed emozioni.

⏸️

Esitare

Fermarsi prima di reagire, per verificare ciò che si suppone.

👂

Ascolto sottile

Percepire emozioni, bisogni e significati nascosti sotto le parole.

💗

Presenza Empatica

Essere presenti con delicatezza, senza invadere né correggere.

💞

Lasciarsi toccare

Essere sinceramente toccati da ciò che l’altro condivide.

🕊️

Comunicazione Gentile

Parlare con rispetto, dolcezza e intenzione positiva.

🔥

Verità Autentica

Esprimere con coraggio e rispetto ciò che si sente veramente.

🌼

Integrità Relazionale

Agire secondo i valori che si desidera portare nella relazione.

Vuoi portare sicurezza, connessione e autenticità nella tua vita?

Scopri i nostri corsi